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Il corso di ginnastica ritmica “Pre Agonistica” è rivolto a bambine dai 7 anni, con una durata di 10-12 ore a settimana. Le bambine vengono selezionate in base alle loro doti fisiche, che le distinguono per talento e predisposizione alla ginnastica ritmica, con l’obiettivo di crescere in questo sport. Questo corso propedeutico, destinato alle giovani ginnaste selezionate dal corso dei Mughetti o da provini con i nostri tecnici, è finalizzato all’insegnamento delle basi della ginnastica ritmica, con un focus particolare sulla preparazione alle competizioni della Federazione Ginnastica d’Italia. Durante il corso, le bambine sviluppano abilità tecniche fondamentali, lavorando su flessibilità, coordinazione, forza e precisione dei movimenti. Oltre alle competenze tecniche, il corso promuove la crescita personale, insegnando valori come la disciplina, la determinazione e il lavoro di squadra. Le sessioni giornaliere comprendono riscaldamento, preparazione specifica, esercizi di potenziamento e mobilità, coreografie e momenti di rilassamento, mantenendo un equilibrio tra l’allenamento rigoroso e il divertimento, fondamentale per il benessere delle bambine. A partire dagli 8 anni, le atlete del corso Pre Agonistica iniziano a partecipare alle competizioni organizzate dalla Federazione Ginnastica d’Italia, mettendo in pratica le competenze acquisite e vivendo l’emozione delle gare.
Dedicato alle ragazze junior e senior dai 13 anni
Durata: 6 ore a settimana.
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