Dedicato ai soci della ASD Cuneoginnastica
Il corso Move & Tone è pensato per tutti coloro che desiderano migliorare il tono muscolare e la forma fisica, unendo allenamento cardiovascolare e tonificazione. Questo corso racchiude in una fusione omogenea movimenti decisi ed energici, che richiamano da un lato alcune gestualità del Pilates, dall’altro l’esplosività e la tecnica del fitness combinato alla musica, fino ad arrivare all’inedita versione di uno stretching dinamico.
Durante le lezioni, verranno utilizzati tre attrezzi principali: la soft ball, l’elastico e i pesi, per garantire un allenamento vario ed efficace. Cosa aspetti? Inizia ora il tuo percorso con Cuneoginnastica e migliora la tua forma fisica partecipando al corso Move & Tone, iscriviti attraverso il modulo sottostante.
Il corso Move & Tone è perfetto per chi vuole valorizzare il tono muscolare e la forma, unendo allenamento cardiovascolare e tonificazione. Grazie alla sua adattabilità, è adatto a tutti, indipendentemente dal livello di preparazione fisica.
Questa disciplina nuova e versatile combina elementi di Pilates, fitness dinamico e stretching in un'unica esperienza coinvolgente. Allenandoti con la soft ball, l’elastico e i pesi, migliorerai la tua resistenza, forza e flessibilità, ottenendo benefici sia fisici che mentali. Partecipare al corso Move & Tone ti aiuterà non solo a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, ma anche a rilassarti e divertirti, seguendo il ritmo della musica.
Il corso è tenuto dall'istruttrice Susanna Belloni e viene erogato esclusivamente ai soci della ASD Cuneoginnastica. Non perdere questa opportunità di allenarti in modo innovativo e divertente! Iscriviti oggi stesso e inizia il tuo percorso verso una forma fisica migliore.
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