Le lezioni di “Acrobatica Estate 2013” si svolgeranno il mercoledì e il venerdì al Padiglione dello sport in Via Bongioanni 16 Cuneo, dalle ore 20:00 alle 21:30.

Le lezioni prevedono esercitazioni di potenziamento muscolare, esercizi di equilibrio statico e dinamico, acrobatica (verticali, ruote, salti mortali).

Imparare una verticale, la ruota e anche un salto “mortale” (dopo un’adeguata preparazione fisica) è la possibilità che l’Associazione Sportiva Dilettantistica Cuneoginnastica offre ai soci che desiderino sperimentare questa disciplina in una palestra di ginnastica artistica dotata di tutte attrezzature regolamentari e di particolari strutture facilitanti (come il minitrampolino e l’air-track etc.) che permettono di apprendere in breve tempo elementi tecnici complessi in sicurezza.

Per attivare il progetto “Acrobatica Estate 2013” il numero minimo di partecipanti dovrà essere di 10 persone a lezione.

All’atto dell’iscrizione è obbligatorio un certificato medico di sana e robusta costituzione fisica.

Si consiglia per l’attività un abbigliamento comodo che non intralci i movimenti. Le scarpe da ginnastica (o calzini antiscivolo) devono essere usate solo all’interno della palestra (per gli spostamenti utilizzare ciabattine tipo piscina o altre calzature).

Il corso si svolgerà nei mesi di Luglio e Agosto escluso il periodo compreso tra il 20 luglio e l’8 agosto.

Eventuali variazioni di giorno e di orario di attività saranno comunicate, in tempo utile, dall’istruttore.

Desideriamo, inoltre, ricordare che su Facebook abbiamo creato un apposito gruppo di appassionati dell’Acrobatica: vi invitiamo a inviare l’amicizia a Deborah Palmas che vi inserirà, così, nel già numeroso gruppo di appassionati dell’Acrobatica.

Per informazioni

Istruttore: Deborah Palmas

Cell.3497283921

Indirizzo mail: samlap@alice.it